Blog. Wissen für deinen Weg.
Beiträge aus der Praxis, sortiert nach Lebensphase. Ohne Versprechen, die niemand halten kann.
Kinderwunsch. 3 Beiträge.
Mönchspfeffer bei Kinderwunsch: Wirkung & Grenzen
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) bei Kinderwunsch — was die Pflanze kann, was tatsächlich belegt ist und wann du lieber die Finger davon lassen solltest.
Fruchtbare Tage berechnen: 3 Methoden im Vergleich
Fruchtbare Tage berechnen — Zervixschleim, Basaltemperatur, Ovulationstest im ehrlichen Vergleich. Welche Methode für deinen Zyklus wirklich passt.
Schwanger trotz Periode: Wann ist das möglich?
Schwanger trotz Periode — wann eine Schwangerschaft trotz Blutung möglich ist und wie du eine echte Periode von Einnistungs- oder Zwischenblutung unterscheidest.
Schwangerschaft. 3 Beiträge.
Erkältung in der Schwangerschaft: Was hilft sicher?
Erkältung in der Schwangerschaft — welche Hausmittel sicher helfen, welche Medikamente du meiden solltest und wann der Arztbesuch sinnvoll ist.
Schwanger: Die ersten Anzeichen erkennen
Schwangerschaftsanzeichen erkennen — frühe körperliche und emotionale Anzeichen, der richtige Zeitpunkt für einen Test und was du beachten solltest.
Selbstliebe in der Schwangerschaft: Innere Stärke
Selbstliebe in der Schwangerschaft — Affirmationen, sanfte Achtsamkeitsübungen und der liebevolle Umgang mit deinem sich verändernden Körper.
Babyzeit. 3 Beiträge.
Sicheres Familienbett: Pro & Contra für Baby & Eltern
Familienbett mit Baby — Pro & Contra, wichtige Sicherheitsregeln und wann ein Beistellbett die bessere Wahl sein kann. Eine ehrliche Übersicht.
Feuchttücher für Babys: Inhaltsstoffe, DIY, Alternativen
Feuchttücher für Babys — was steckt drin, welche Inhaltsstoffe sind bedenklich und wie machst du sie in 5 Minuten selbst? Plus nachhaltige Alternativen.
Tragetuch oder Babytrage? Welche Trage wann passt
Tragetuch oder Babytrage — welche Trage wann passt, vom elastischen Tuch fürs Wochenbett bis zur Komforttrage. Plus wichtige Hinweise zur Ergonomie.